Le pospartum ou « baby blues » ou « syndrome du troisième jour » est une dépression qui apparaît chez la mère dans les premiers jours qui suivent son accouchement. Certains peuvent vous décrire cela comme un moment de tristesse qui peut se manifester par une crise brève mais oubliez ça, c’est loin d’être un bref épisode de la vie particulièrement chez les nouvelles mamans. Après un accouchement, de multiples femmes présentent des symptômes d’une dépression peu ordinaire qui se rend même jusqu’à une dépression clinique majeure appelée dépression postpartum. Les symptômes varient et se manifestent par de l’irritabilité, de l’anxiété, des envies contradictoires, des décisions du coq à l’âne qui ne ressemblent pas à la femme que vous connaissiez, de la vulnérabilité et des sautes d’humeur. Mais spécifiquement elles vont se caractériser mieux par : – des larmes constantes -une culpabilité excessive – un manque d’intérêt – un mauvais sommeil – un désespoir total inquiétant. C’est exactement ce que j’ai vécu moi aussi (article : mon postpartum).
Et lorsque le postpartum vous est expliqué de la sorte, vous ne comprenez pas encore j’en suis convaincue. Parce que moi aussi je ne le comprenais pas comme vous, jusqu’à ce que je devienne maman. Ah les joies de la maternité.. Souvent nous lisons la dépression postpartum et comme l’allaitement on se dit que nous allons toutes y arriver mais à chacune son histoire. C’est bien la raison pour laquelle FCR existe pour vous outiller et vous expliquer mieux les réalités que vivent des millions de femmes dans le monde. Alors, pour l’avoir solidement vécu je vous l’explique autrement.
Le postpartum qu’est-ce que c’est en vrai ?
En vérité, la mère ne sait pas pourquoi elle pleure autant et chaque fois. Elle se voit pleurer et incapable d’arrêter ses larmes. Elle a beau voir du bon ou du beau autour d’elle mais rien ne va selon elle, même si vous passez la voir, se yeux sont souvent sombres. Elle est toujours triste. Déjà qu’elle ne dort pas, elle est souvent choquée de voir ce petit être, son enfant pourtant se tortiller et pleurer souvent. La mère ne comprend pas qu’un si petit être fasse autant de bruit. Parfois elle tente d’arrêter le bruit ou pleure encore. D’où le syndrome du « bébé secoué » dont vous avez peut-être entendu parler car les mères tentent d’arrêter le vacarme. C’est très dangereux et plusieurs bébés succombent.
J’espère que vous voyez à quoi cela ressemble d’être dans cet état lamentable? Passons à la biologie.
Chute brutale des hormones
Que se passe-t-il dans le corps de ces dames? Vous serez nombreuses à penser à la période d’ovulation et des menstrues mais c’est bien pire que cela! En vérité après un accouchement, le corps des femmes perd une importante quantité d’hormones accumulée durant les 9 mois, favorisant la croissance, le maintien et la préparation du corps de la femme en maman. Tout se perd pour ne favoriser que la présence de Prolactine. Sans transition, le corps de la femme devient alors une usine à lait pour nourrir l’enfant venu au monde désormais. Ces hormones sont alors remplacées par la prolactine pour la lactation. Cela a pour effet une chute brutale, assez déroutante après ces longs mois qui retire avec elle plusieurs sortes de sens à la maman. La mère devient hyper émotive (une situation déjà amplifiée durant la grossesse), irritée donc et toujours les yeux larmoyants.
Postpartum : une dépression occidentale
Certains peuvent tenter de contredire ces propos je vous comprends mais le postpartum ne se vit pas en pays tropical ou très peu. Certes les mères africaines subissent des impacts mais pas la dépression profonde et drastique du postpartum tel que le vivent les femmes en occident. Comparativement à ces autres mamans qui accouchent dans de grands hôpitaux entourées de multiples outils technologiques, la femme africaine est simplement très entourée! Lorsque vous accouchez dans certains de ces pays occidentaux, si tout va bien on vous retourne chez vous en 2 jours avec vos points de sutures pour faire la place à d’autres. Mais la suite est très triste alors que certaines femmes rêvent d’accoucher en occident. Vous retrouvez le même environnement peut être encore plus sale que les 2 derniers jours, dès fois aucune festivité, personne pour vous aider surtout les mères célibataires, aucun(e) ami(e) et vous êtes totalement seule. Si c’est votre premier enfant alors vous êtes mal au point car tout est à apprendre : nourrir le bébé, l’habiller, changer les couches, vos seins sont douloureux et parfois les mamans cessent d’allaiter pour ne plus avoir mal, alors penser à vous devient alors quasiment impossible et se laver encore moins car vous ne voyez que le bébé au point d’en avoir le vertige
On ne laisse jamais une mère seule après son accouchement ! Même s’il s’agit de son neuvième enfant! La société noire particulièrement s’occupe de la mère et de son enfant pendant une période consécutive de 3 à 6 mois et plus pour d’autres surtout dans le cas des nouvelles mamans. Si vous observez mon cheminement pour guérir de ma dépression postpartum, vous réaliserez que la guérison est dure. Il ne faut pas toujours juger les femmes qui viennent d’accoucher. C’est vrai qu’elles peuvent être collantes mais c’est totalement indépendant de leur volonté. Si vous pouvez les aider faites le sans rien attendre en retour car vous sauvez la vie de leur famille et de futures femmes. Comme quoi l’argent ne fait pas plus le bonheur que la chaleur humaine. Il faut une bonne combinaison des 2 facteurs. Par ailleurs, plus d’humanité dans les traitements sociaux en Occident envers les mères et leurs enfants ne ferait pas de mal.
